首部曲,星期五下班後 { 瀧乃湯泡溫泉 }

     星期五下班後不可或缺的行程就是到「北投瀧乃湯」報到 ,舒解一天緊繃的身軀,『瀧乃湯』 位於臺北捷運淡水紅線新北投站下車後走路大約7分鐘內即可以到達,泉值屬於酸性的「青磺泉」,內含有微量放射性元素『鐳』,對於人體復健頗有幫助,而為什麼會想到那裡去『泡溫泉』呢??
     話說由於平常上班後並沒有什麼運動,因此,便和三五朋友租個羽毛球場打球流汗健身,可是在一場互相接殺球你來我擋的當下,突然瞬雷不即眼近耳竟然『腳翻船』-腳扭到了,就趕緊下場休息依據【P.R.I.C.E】守則:《P:Protection 保護,R:Rest 休息,I:Ice 冰敷,C:Compression 護踝固定,E:Elevation 腳抬高避免血液回流造成腫脹》,幸好處理得宜休息幾天就已無大礙,但是總有一種莫名的不適,看西醫照【X光】很好骨頭沒異樣就給你「肌肉鬆弛劑」,多休息.
     想說這不是改善的良方,因此選用『熱敷』.而『熱敷』最好的方法就是「泡溫泉」,而和台北市最近交通又方便的地點在那裡??「北投」當然是首選,『瀧乃湯』又是從日據時代就已經佔有一席之地,一次$90元-不但平價況且以功能取向的我怎可不去嘗試看看!!結果一試中的,腳踝的不舒適感不見了,泡完溫泉後整身舒暢不可言語,因此便養成每週固定最少要去報到一次習慣.


瀧乃湯溫泉浴室  營業時間 AM 6:00 - PM 9:00
    地址 : 台北市北投區光明路244號 TEL:02-2891-2236
捷運搭程時間僅提供住在木柵地區附近的朋友參考:
   新北投站→北投站(5分鐘)→民權西路站(17分鐘)→忠孝新生站(8分鐘)→忠孝復興站(2分鐘)→萬芳社區站(15分鐘), 台北捷運柵湖線(木柵-內湖) 64折到2011/09/16止,2011/09/17開始恢復成8折,只是希望不要他們又出事,雖然我有碰到兩次的經驗值.