11/12本有報名 台北市體育總會山岳協會舉辦的(內溝溪感恩健行活動),無奈 柏林交響樂團的索票日剛好又再那一天,真是難以抉擇!!果真是[計畫趕不上變化],只有對{健行}Say SORRY!!,選擇打羽毛球&索取柏林交響樂團演奏會了.
2011年11月18日
抉擇:內溝溪健行VS羽毛球&柏林演奏會
自太魯閣結束後,隔天就撥空晚上跑去北投瀧乃湯溫泉回復元氣後想來去做個恢復跑,無奈一整個星期的[下雨天]就只能打消念頭,因為,對於跑路這一件事我始終認為是有益身心的過程,下雨天去跑除了會把衣服,鞋子弄濕,加速運動鞋的壽命進入尾聲,還有可能發生不可預期的情況,例如:踩到水坑因而滑倒受傷,那可不是隨便開玩笑的,雖然這都是我自己所猜想的.
11/12本有報名 台北市體育總會山岳協會舉辦的(內溝溪感恩健行活動),無奈 柏林交響樂團的索票日剛好又再那一天,真是難以抉擇!!果真是[計畫趕不上變化],只有對{健行}Say SORRY!!,選擇打羽毛球&索取柏林交響樂團演奏會了.
11/12本有報名 台北市體育總會山岳協會舉辦的(內溝溪感恩健行活動),無奈 柏林交響樂團的索票日剛好又再那一天,真是難以抉擇!!果真是[計畫趕不上變化],只有對{健行}Say SORRY!!,選擇打羽毛球&索取柏林交響樂團演奏會了.
2011年11月8日
2011太魯閣馬拉松試水溫
2011/11/5 去花蓮跑太魯閣峽谷馬拉松,時間 [ 05:22:13 ],去年 2010/11/6 Taroko 21km跑了 [ 02:22:16 ].
經過這二年的不斷跑路,跑了許多場次的半程21km馬拉松,從南到北:墾丁,恆春,高雄國際,台南市政府,貓空等等場次.從參加 2010第一屆高雄國際馬拉松在即將三小時關門時限前抵達終點,一直到參加 2011第二屆高雄國際馬拉松 [02:28:00],之間的進化則是给自己很大的鼓舞.
2011/11/5 太魯閣馬拉松 42.195km則算是給自己另一項挑戰, 從沒有想過會去嘗試的點,就這麼給它報下去, 而且能夠順利圓滿達成,[05:22:13]感覺還真是奇妙.
而為什麼會開始去跑路??因為[健康檢查]時超音波檢查報告有" 脂肪肝 "的徵狀,{醫生伯伯}說 : " 要找時間多運動 3,3,3 知道嗎 ?!",[醫生,老師]講得話都會聽還真是怪哉喔!!就這麼3km 5km 9km 10km 12km 21km....給它跑下去.其實還有另一個插曲,有一次參加(台灣阿甘 9km無障礙路跑),完跑後還發了一面[紀念獎牌],沒得過獎牌的我還甚是高興,過往看著選手可以上頒獎台掛上獎牌一幕真是稱羨,[跑路]不但可以流汗健身放鬆,在得知還有[紀念獎牌]可以領取後,到跑者廣場研究各賽事簡章要21km以上才會發[紀念獎牌],為了彌補少小年輕無知的缺憾,開始累積獎牌以求Balance 一下!!.
經過這二年的不斷跑路,跑了許多場次的半程21km馬拉松,從南到北:墾丁,恆春,高雄國際,台南市政府,貓空等等場次.從參加 2010第一屆高雄國際馬拉松在即將三小時關門時限前抵達終點,一直到參加 2011第二屆高雄國際馬拉松 [02:28:00],之間的進化則是给自己很大的鼓舞.
2011/11/5 太魯閣馬拉松 42.195km則算是給自己另一項挑戰, 從沒有想過會去嘗試的點,就這麼給它報下去, 而且能夠順利圓滿達成,[05:22:13]感覺還真是奇妙.
而為什麼會開始去跑路??因為[健康檢查]時超音波檢查報告有" 脂肪肝 "的徵狀,{醫生伯伯}說 : " 要找時間多運動 3,3,3 知道嗎 ?!",[醫生,老師]講得話都會聽還真是怪哉喔!!就這麼3km 5km 9km 10km 12km 21km....給它跑下去.其實還有另一個插曲,有一次參加(台灣阿甘 9km無障礙路跑),完跑後還發了一面[紀念獎牌],沒得過獎牌的我還甚是高興,過往看著選手可以上頒獎台掛上獎牌一幕真是稱羨,[跑路]不但可以流汗健身放鬆,在得知還有[紀念獎牌]可以領取後,到跑者廣場研究各賽事簡章要21km以上才會發[紀念獎牌],為了彌補少小年輕無知的缺憾,開始累積獎牌以求Balance 一下!!.
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